Hoffman App: Sua Experiência Hoffman em Seu Bolso
Hoffman App é um aplicativo de estilo de vida desenvolvido pelo Hoffman Institute International Inc. Está disponível no iPhone e oferece uma licença de versão completa. O aplicativo se enquadra na subcategoria Saúde & Fitness e foi projetado para ajudar os usuários a se manterem conectados à sua experiência Hoffman. O aplicativo oferece várias ferramentas para ajudar os usuários a praticar as técnicas que aprenderam durante o processo Hoffman diariamente.
O aplicativo fornece uma Roda de Sentimentos que sugere as principais ferramentas ou sugestões com base no estado emocional dos usuários. A ferramenta de desenho Ciclo Vicioso ajuda os usuários a saírem de comportamentos negativos e até permite que eles compartilhem suas estratégias de saída com amigos. O aplicativo também possui uma ferramenta para apagar o Lado Sombrio do seu dia, e um check-in Quad que os usuários podem arquivar e acompanhar seu desenvolvimento dias depois. A Ferramenta Bashaker ajuda os usuários a expressarem energia associada a um padrão negativo. A ferramenta de Transferência Hoffman pode orientar os usuários nas etapas para reconhecer uma transferência e deixá-la ir. Além disso, o aplicativo oferece um espaço para escrever um diário diário e adicionar imagens a um painel de visão. Também oferece várias meditações em áudio de todo o mundo para aqueles que desejam um momento tranquilo longe do barulho do mundo ao seu redor.
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